No somos nosotros los que debemos cambiar para encajar con nuestra pareja, no es uno mismo quien está obligado a caber en cada expectativa, a callar cada ofensa, a cerrar los ojos a cada desilusión. En el caso de que la relación suponga angustia, lo mejor es dejarla ir.El primer paso para gozar del verdadero amor es comprender en qué consist
En primer lugar, tendremos que trabajar nuestra autoestima y reforzar aquellos pensamientos que nos hagan sentir bien con nosotros mismos, que alguien no sienta lo mismo por nosotros no significa que no valgamos la pena.Desarrollo personal12 maneras de conocerse a uno mismo, la clave para descubrir tu verdadera identidadSebastián Yatra aparece por
La OMS premia por primera vez a los países por sus progresos en la eliminación de las grasas trans de producción industrialOptar por alimentos integrales, como pan y pasta integrales, pues son ricos en fibras, vitaminas y minerales, siendo importante leer el etiquetado nutricional de los productos, pues en algunos casos a pesar de que estos sean
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